Наступила весна и близок конец учебного года. И для того, чтобы наполниться позитивной энергетикой и восстановить утраченные ресурсы, 23 марта  педагог-психолог  Е.С.Пономарева  провела тренинг с воспитателями нашего  ДОУ « Вернуть жизни яркость» - медитирование  на мандалу.

Мандала – это буддийский сакральный символ, который помогает понять себя, расслабиться, почувствовать прилив сил,а раскрашивание мандал помогает успокоиться  и получить доступ к своим внутренним энергетическим ресурсам.

Рисунок Мандалы - это индивидуальный символ каждого человека, в котором, проявляется текущее внутреннее состояние, своих стремлений, желаний, своих сил и своего духа. Человек, постигая себя через мандалу, открывает себя, изменяет себя, осознает себя, и таким образом оказывает на себя самого воздействие.

Работа одновременно увлекла и успокоила педагогов. Повседневные заботы и тревожности отошли на задний план. Может быть, кто-то ответил на трудные вопросы.

Счастье является наивысшим благом, и к нему следует стремиться, как к самому важному в этой жизни. Нужно суметь увидеть то, что находится рядом с нами, внутри нас, стараться лепить свое счастье самим. Все зависит от нас самих.