Вводная часть

В зале заранее расставлены «ёлочки», вокруг которых будут ходить дети.

Инструктор. Предлагаю вам, ребята,         дети ходят друг за другом, высоко

Я пробраться в зимний лес.                         поднимая колени.

Там ещё не спят зайчата,

Там сугробы до небес.

Снег сегодня белый – белый.                      Переходят на ходьбу «змейкой»                     

От него кругом светло.                                 между расставленными

Рукавички мы наденем,                                              « ёлочками», на носках и пятках.                           

Будет в шубах нам тепло.

Зимний лес такой дремучий

И мороз такой колючий.

От мороза убежим скорее,                            Обегают предметы.

Наши ноженьки согреем.

Постепенно дети переходят на обычный шаг, выполняя упражнения для дыхания (сдуть снежинку; показать, как гудит ветер – «у-у-у», поворачиваясь в правую, а затем в левую сторону).

Основная часть.

Инструктор. Вот мы и в лесу.

Игра – разминка «Зайка»

На опушке, на пригорке заинька сидит

(дети руками изображают лапки зайца, прижимают кисти рук к груди)

Свои ушки греет, ими шевелит

(дети подставляют ладони к голове, имитируя ушки зайца, и шевелят ими)

Зайка подпрыгнул, но не высоко

Поскакал по полю , но не далеко

(дети выполняют прыжки на двух ногах на месте)

Лапкою по лапке застучал

(дети стучат ладонями друг о друга, затем хлопают себя по плечам, греются)

После к себе в норку поскакал

(дети сначала скачут по кругу, после приседают на корточки и закрывают голову руками)

Подвижная игра «Снежки»

Инструктор разбрасывает из корзина снежки, дети, взяв снежок в руку, друг за другом прокатывают по скамейке и бросают в «воротики».

Игровое упражнение «Через снежки»

Снежки разложены по кругу, дети прыгают через снежки.

Заключительная часть.